猛暑慣れに注意？！

「30℃でも涼しい」
実は怖い“猛暑慣れ”

ってニュース
さっき見ました∑(￣口￣)


一昨日の記事に
「30℃でも涼しく感じる。」
って書いてた私はドキドキ


なんかね

詳しくはわからないけど

猛暑に慣れた体(視床下部)が急に涼しくなるとビックリして

ストレスを感じて体調に異変(頭痛や吐き気やだるさ)を感じる人が多いとか‥



対策には
背骨まわり？にある交感神経幹をあっためると良いんですって

具体的には
半身浴とか腹巻きとか良いみたいですよ


私ってば
好きで毎日湯船漬かるし
時間あれば半身浴やってるしー
(^_^)v


最低でも(腹巻きみたいなｗ)ぴったりビスチェ＋ショートのスパッツ着て寝るしー
↑
ぴったりしてるとまくれ上がらないので好き
(^_^)v


おかげで体調を崩さないでいられるのかな？



長くなりそうな夏です

うまく乗り切りたいですね!!